05/28/2017

Tập thể dục giúp não sắc bén

Các nhà nghiên cứu Canada phát hiện ra rằng tập thể dục thường xuyên có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
 

Đây là dạng bệnh mất trí nhớ phổ biến nhất với triệu chứng thoái hóa thần kinh, mất khả năng hoạt động thể chất. Trong nghiên cứu được đăng trên chuyên san BMC Public Health, các nhà khoa học xác nhận rằng rèn luyện thể chất thường xuyên cải thiện hoạt động hằng ngày cho những người mắc bệnh Alzheimer.

Tác giả nghiên cứu, Giáo sư Kathleen Martin Ginis thuộc Đại học British Columbia ở Canada, giải thích: “Vì hiện nay chưa có phương pháp điều trị Alzheimer nên rất cần can thiệp để giảm nguy cơ phát triển bệnh và giúp kiểm soát các triệu chứng bệnh”. Các chuyên gia kết luận rằng hoạt động thể chất thường xuyên cải thiện hoạt động sinh hoạt và di chuyển hằng ngày ở người lớn tuổi mắc bệnh Alzheimer, đồng thời cải thiện khả năng nhận thức.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.